Yoga

Yoga;çocukların bedensel,zihinsel ve duygusal gelişimi için çok faydalı bir uğraştır.


Zihinsel Etkileri

Zihni rahatlatır.
Olumlu düşünceyi geliştirir.
Rahatlamayı sağlar.
Hafızayı geliştirir.


Bedensel Etkileri

Bedensel farkındalık gelişir.
Fiziksel gerilimi azaltır.
Kasların rahatlamasını sağlar.
Uyumayı kolaylaştırır.
Duygu ve davranışa etkileri
Özgüven kazandırır.
Hayal gücü ve yaratıcılığı geliştirir.
Başkalarına saygı duymayı öğrenir.